Da igual si has practicado yoga antes o no.
Da igual si tienes elasticidad o estás muy rígido.
Da igual que pienses que no vas a ser capaz.
Da igual... porque cada uno de nosotros tenemos un contexto distinto. No podemos ser todos igual de capaces de hacer una actividad a la perfección. Y eso es lo importante del Yoga. Respeta todos los procesos por los que estamos pasando. Respeta a todas las personas -altas, bajas, gruesas o delgadas, con mucha o poca movilidad...- Todos somos capaces y tenemos derecho a sentirnos bien.
En yoga no juzgamos, ni nos comparamos, ni hacemos una competición.
En yoga sentimos, nos conocemos interiormente, calmamos nuestra mente y buscamos un bienestar físico.
Vente a yoga... Sin miedo
No hay comentarios:
Publicar un comentario