Mostrando entradas con la etiqueta Gestión Emocional. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Gestión Emocional. Mostrar todas las entradas

viernes, 30 de noviembre de 2018

Arteterapia, mon amour...






Tanto tiempo resonando y llegó el momento de abrirme a lo que realmente siento hacer en cuerpo y alma. Gracias Israel Martínez por el diseño del logo que en principio partió de la idea de un faro y fue transformándose en un sherpa en el que apoyarse que acompaña y guía. Gracias por tu dedicación y tu Amor. Gracias Alma, maestra como tu propio nombre, por la resonancia que creaste en mí. Gracias a los profesores y a mis compañeros durante tres intensos años de formación y experiencia. Gracias a todos  los que os continuáis acercando con tanta apertura a mis propuestas terapéuticas






martes, 12 de diciembre de 2017

Palabras no mías, pero que hago mías



Comparto las palabras que siento también como mías, de Maite, una gran amiga-corazón.
Gracias Maite, por tu honestidad, por tu buen hacer y por tu gran corazón valiente y guerrero. Te admiro.

Aquí van sus palabras:

"Estoy harta de escuchar frases como " no alimentes tu ego " "práctica el desapego" " no juzgues, todo es perfecto tal y como es " "no te dejes manipular , posiciónate, empodérate" (con lo que por otro lado estoy de acuerdo). Parece que la moda de llevar pantalones pitillo se ha cambiado a la espiritualidad bio, que no hace más que alimentar el ego bajo un disfraz de espiritualidad.

Harta de que una forma de vida se combierta en una moda que se practica para ser fasion, pero no se queda ahí no, encima exigimos lo que nosotros mismos somos incapaces de mantener y aplicar.

Llevo media vida siendo vegetariana porque me da la gana y por salud, Intento hacer trabajo emocional para ayudar a tener en orden mis emociones, y me ayudo de la espiritualidad para mantenerme en equilibrio, pero no soy perfecta, tengo ego, tengo apegos, me empodero a ratos, hay muchos días que no tengo claro cuál es mi verdadero yo, el cual encima cambia de opinión, a veces controlo mis emociones y nada me altera pero otras me enfado y grito, vivo en amor pero también en miedo, río y lloro, soy generosa y egoísta, perdono lo imperdonable y me posiciono cuando considero (según mi experiencia de vida) que debo hacerlo ( y recordar que no es la vuestra).

Cuando me caigo algunos días me levanto y otros me quedo en mis profundidades sintiendo el tormento, disfruto de la vida y celebro mi fortuna pero también aňoro, soy complaciente y exigente. Soy humilde y generosa pero también prepotente y egoísta. A veces siento celos, asco, rabia, temor, vagancia pero también admiración, excitación y valentía..

Harta del poder de las palabras, que lo tienen y su buena utilización es un paso hacia el cambio pero no es necesario crucificar a una persona por utilizar o usar algunas palabras sin mal intención o medir el lenguaje de otros al milímetro para argumentar lo tóxica que esa persona cuando seguramente tu mismo has dicho en alguna ocasión " es mi forma de hablar y al que no le guste que se j..." o as usado palabras inapropiadas. Yo siento y decido lo que me molesta, los actos y palabras que me ofenden y de quien vienen. Nadie puede decirme que debe ofenderme o no.

Y si, me dejo manipular constantemente de forma inconsciente por los miedos, frustraciones , inseguridades y demás mierdas de mis padres, familia, amigos, compañeros, parejas, vecinos, ancestros, políticos, medios de comunicación, toda una sociedad y por supuesto de los míos propios. También me dejo manipular por los de los iluminados espirituales esos que dicen que no hay que juzgar pero que constantemente te recuerdan que debes trabajar tus apegos, que tus apegos son tóxicos cuando los suyos son aún más vanales!!

Harta de que se exija la perfección, ser buena en todo y saberlo todo. De tener que demostrar constantemente para ser aceptada, o para que valoren mi trabajo. De que se suponga que tienes que agachar la cabeza si te dicen "es que no sabes cocinar! " , pues no la agachó porque es verdad y no me ofende porque si no lo hago es porque no me lo propongo , no porque no sepa, porque no me gusta y porque no me da la gana.

Harta de que por mi profesión o por mi supuesta evolución espiritual se me exija ser perfecta, se me crucifique por tomarme un café un día o una tableta de chocolate , por sentir rabia, o por tener apegos!! Mi verdadero yo vive en la dualidad y lamento deciros que me queda mucho camino para alcanzar el nivel espiritual que os empeňais en adjudicarme. Más bien no se si mi verdadero yo me permitirá alcanzarlo.

Si eres uno de los iluminados te admiro, es todo un arte mantener el control hacia lo externo para alimentar a tu ego y buscar la moda de lo diferente. Pero no te envidio.

Si eres un maestro espiritual de los que no enseňa , pero da lecciones, decirte que si tal como predicas el karma vuelve recuerda no enriquecerte usando a los que necesitan tu ayuda.

Si eres una alma pérdida que busca ayuda, abre los ojos mira al rededor, presta atención y escuchate. Busca ayuda, la hay y muy buena pero recuerda que la verdadera sabiduría esta en ti. No existen las píldoras mágicas y el camino es largo y deficultoso .

Los grandes maestros los estoy encontrando en la gente humilde que te enseňa sin querer darte lecciones que alimenten su ego!!! Esas mismas personas que ni tan siquiera saben que significa esa palabra tan de moda.

Esto no es un mensaje para nadie solo una reflexión general hacia el comportamiento social y la espiritualidad Bio. Aclarar que hay muy buenos profesionales y gente honesta, pero sólo es una reflexión para que tanto la sociedad como los terapeutas seamos un poco más serios y entendamos que el coach emocional o el despertar espiritual tiene consecuencias en la vida de quien se acerca a ellas, no es un juego y por ello no debemos jugar a ser salvadores espirituales.

Gracias a todos los que formáis parte de mi camino enseñándome día a día."

lunes, 26 de mayo de 2014

...que se llama soledad



"...Y algunas veces suelo recostar
mi cabeza en el hombro de la luna
y le hablo de esa amante inoportuna
que se llama soledad..." 
(Joaquín Sabina)


Esa amante inoportuna que, de vez en cuando, viene a visitarme para hacerme profundizar en aquello que suelo aplazar, negar y dar esquinazo. Soledad necesaria para reencontrarme con mis demonios, para comprenderlos, abrazarlos y resurgir de nuevo hacia lo que me espera ahí afuera.

Manchándome para volver a limpiarme... como los niños cuando llegan a casa llenos de barro.
Tan necesario como respirar. Tan sencillo como el fluir de la vida.

Con amor,
Ángeles

lunes, 21 de abril de 2014

¿Que qué queremos???... ¡pues jugar!



¡¡¡¡Mamaaaaaaas y papáaaaaasssssss!!!!!
 ¡¡¡¡A ver si os enterais de que queremos jugar con vosotros!!!!!
(Mi conclusión del Taller para Familias de este fin de semana)

domingo, 13 de abril de 2014

Gestión Emocional en Ourense



Oscar Argumosa trabaja la Gestión y la Inteligencia Emocional desde hace años a través de sus talleres por diversas ciudades de España, acercándonos herramientas muy sencillas y útiles para gestionar nuestros miedos, nuestras angustias, nuestras inseguridades, nuestros dolores emocionales... En definitiva, para conocer cómo actuar ante todos esos sentimientos que nos hacen carecer de una vida tranquila y plena.

Cuando yo estuve de alumna en uno de sus talleres hace meses, en otra ciudad, sentí que era necesario expandir estas herramientas para que las conocieran las personas de Galicia. Por ello le pregunté si podría celebrar dicho taller en Ourense... Lo miró, lo sopesó, cuadró las fechas... ¡Y aquí está!

Agradezco a Oscar su disposición para celebrarlo aquí -soy consciente de que, dada la gran acogida que está teniendo por toda España, tiene ciudades que están en lista de espera de 1 año para realizar este taller-. Y por ello, considero una gran suerte para esta ciudad el poder contar con él impartiendo el Taller de Gestión Emocional que se celebrará en Ourense el 10 y 11 de mayo. Será el único taller que se impartirá en Galicia.

Si te interesa, acércate. Serás bienvenid@.
Enlace a la información es inscripciones: http://www.permaculturacantabria.com/ProximasActividades_FichaCurso_Esp.php?id_curso=92