Cuando exijo a mi cuerpo más de lo que me puede ofrecer, cuando me cabreo conmigo misma por no ser lo suficientemente válida, cuando me comparo con los demás, cuando me siento no merecedora de lo bueno... ejerzo un acto de autoviolencia
Ahimsa significa "No Violencia". Es uno de los preceptos más importantes del Yoga, que será la base de nuestra próxima sesion intensiva.
La práctica de Ahimsa comieza por una misma, con el fin de tomar consciencia y expandirlo hacia todo lo conocido.
¿Te vienes?
