sábado, 1 de mayo de 2021

Otro ritmo

 


Soy tortuga. Vivo en un mundo de inmediatez, pero habito en otro espacio-tiempo. En otras reglas del juego

Aprendo contigo. Me enseñas la pausa, la paciencia... la autosuficiencia

Veo tus entresijos y entiendo como funcionas. Engraso tus viejas articulaciones y mis pies danzan al son del pedal de hierro

Es un mano a mano

Si agudizo mi escucha, te entiendo y resuelvo el problema

Y entonces, la música de tu tricotar crea, por fin, armonía en las puntadas

Angeles 💚




sábado, 24 de abril de 2021

Volasteis


 No encuentro respuesta desde mi mente humana a vuestro vuelo. Desde el inicio de esta "peste" -como la llaman las gentes de la aldea-, habeis  abierto vuestras alas hacia otro lugar seguramente más amable que este infierno en la tierra. 

Intuyo que hay un propósito más grande y universal detrás de este baile de incoherencias, miedos y cobardías que se está llevando a tanta gentiña, dejando heridos los corazones terrenales. Sé que un día lo descubriré, cuando mi alma se deje abrazar por el vacío de la nada. Mientras, lloro de tristeza  por ver como somos nuestros peores enemigos

Todo acto tiene consecuencias. Lo que hacemos a otros nos lo hacemos a nosotros mismos.

Con mucho amor a los que se fueron y a los que quedamos heridos de dolor

Angeles

(Imagen: Kuan-Yin, deidad de la compasión. "La que oye el llanto del mundo")

No acabo de acostumbrarme

 



Me sienta mal este traje humano. No hablo de su parte física, sino de su conducta. Me asfixia su estrechez y me agota su estupidez. No sé si lo elegí o me lo impusieron. En todo caso, pacientemente abro mis costuras y añado retales de colores para moverme, con cierta libertad, dentro de este limitado patrón

No soy de traje de lycra. Soy más bien de mono de trabajo ;-)

Ángeles



jueves, 15 de abril de 2021

Te recuerdo y sonrío

 

Te recuerdo y sonrío

Tu mirada serena y tu media sonrisa. Tu gracia espontánea y tu sencillez

Tu sabiduría en la pausada forma de estar en la vida nos encandiló a todos

La vida me regaló conocerte y la certeza de que "familia" no es un lazo de sangre. Es un chispazo de corazón

Gracias Jesús. Agradezco a la vida el haberte conocido. 

Que tu alma alegre y vacilona siga gastando bromas a todo lo visible e invisible allá por donde andes 😉

Con mucho amor

Ángeles 💚


martes, 9 de febrero de 2021

¿Qué quieres que aprendan tus hijos?


¿Qué quieres que aprendan tus hijos?

¿te importa acaso que sepan de factorizacion
de fórmulas químicas, de teorías numéricas
ecuaciones, filosofía semántica, lógica simbólica
latín, historia -o así la llaman- que no es más
que la simple historia del hombre occidental
la menos interesante de las infinitas manifestaciones
sobre este planeta?


¿Te importa acaso
que sepa alimentarse en medio del bosque
colocar de nuevo un brazo roto, arreglar su ropa
cocinar comida simple
ayudar a traer al mundo un ternero o un bebé?

A pesar de los coches, ¿no debería saber correr?

¿cómo aprenderá estas cosas? 

¿Acaso las aprenderá aislado en una caja hecha de yeso
dentro de una caja de cemento llamada escuela, 
con papeles entre sus manos todo el santo día
sin moler arcilla ni mortero, sin pigmentos
sin plantar en la negra tierra un puñado de semillas llegada la primavera
¿Cómo sabrá atrapar un  conejo, construir una balsa
orientarse gracias a las estrellas
encontrar un suelo seguro sobre el que dormir?


¿Qué habrá hecho todos esos años encerrado
como si el planeta no fuera más que un vehículo
con el que pasear nuestros inventos plásticos
alrededor del sol?


 "Carta revolucionaria 22"-Diane di Prima 1934-2020-

lunes, 24 de agosto de 2020

No soy propiedad de nadie llamado humano, ni de ninguna de sus controladoras manifestaciones: política, religión, sanidad, educación, economía... No creo en un sistema que me va a cuidar y sanar negándome mi propia capacidad de acción y decisión. Creo en mi propia capacidad de forjar la vida que siento en paz conmigo misma y con mi entorno.

No soy propiedad de una humanidad controladora y controlada, y menos de aquellos "iguales" que por miedo callan, acusan o traicionan a sus semejantes.

Aquí y ahora soy del Aire y de la Tierra y del Fuego y del Agua

...Y soy del Éter, de donde vine y a donde regresaré cuando muera para fundirme en el vacío de la Nada

Ángeles- 

miércoles, 1 de julio de 2020

Morir en vida



Hay muchas maneras de hacerte morir en vida. Aislarte, paralizarte por los miedos, creerte enfermo, creerte víctima...

En todo caso nunca olvides que tú eres el único responsable de tu vida y que solo tú decides en última instancia cómo vivir, aún en la peor de las situaciones.

Nadie te va a salvar. Sólo tú puedes hacerlo. No delegues tu poder personal. Ya es tiempo de hacerse cargo de uno mismo con honestidad -y con todas las consecuencias- y observar la realidad que hay detrás de los velos que nos nublan la visión.

Ya es tiempo de no perder el tiempo.
Ángeles-


miércoles, 25 de marzo de 2020

Centramiento



Enraizar para no dejarme llevar por los huracanes de incertidumbre
Enraizar para transitar desde mi centro los miedos, la impotencia, la tristeza...
Enraizar para ver la limpieza, la oportunidad, la unión, el amor incondicional...
Enraizar para encontrarme a mí misma e ir hacia el encuentro de los otros
Enraizar para ver más allá de lo evidente.

VivaLaVida
Con amor,
Ángeles


martes, 25 de febrero de 2020

Ahimsa

Cada vez que me llamo inútil, hago un acto de violencia hacia mí.

Cuando exijo a mi cuerpo más de lo que me puede ofrecer, cuando me cabreo conmigo misma por no ser lo suficientemente válida, cuando me comparo con los demás,  cuando me siento no merecedora de lo bueno... ejerzo un acto de autoviolencia

Ahimsa significa "No Violencia". Es uno de los preceptos más importantes del Yoga, que será la base de nuestra próxima sesion intensiva.

La práctica de Ahimsa comieza por una misma, con el fin de tomar consciencia y expandirlo hacia todo lo conocido.

¿Te vienes?





martes, 10 de diciembre de 2019

ArteTerapia Humanista

La esencia del ArteTerapia que yo te ofrezco, está recogida en este vídeo. 
Si resuenas con ello y deseas más información, no dudes en contactar conmigo

Ángeles 





Pon luz a tu árbol



Despedir un año. Cerrar un ciclo

Recordar la luz que hay en tí
Sin esfuerzo. Sin expectativas. Solamente Siendo
Pon luz al árbol que ya eres

Este domingo en la Sala de Chelo Guede, en Ourense





De barrio


Fiestaza sorpresa a mi hermano Josele y reencuentro con las raíces del barrio
¡Aupa Pajarillos y su buena gente!
 ♫ ¡Somos de barrio! 






jueves, 3 de octubre de 2019


Abundancia es confiar en que la vida me provee de lo que necesito justo en este instante.
Vida plena.
Terriña generosa

miércoles, 2 de octubre de 2019

Francelos



La vieja escuela acoge cada tarde, en sus partidas de bingo, a un manojo de abuelitas concentradas en sus cartones.
La misma sala acogerá en unos instantes a mis alumnas de yoga.

Es una sala humilde, sin comodidades, con suelo de terrazo, dos estufas prestadas -una de ellas coja-, y alguna persiana rota.
A veces, alguien toca la bateria en la planta de arriba, y otras, el perro de enfrente ladra sin parar.

El espejo del fondo, resquebrajado y parcheado con celofán parece avisarme de que cualquier dia caerá sobre mí. El mismo que serà cubierto con un gran lienzo pintado, los días en que Ana muestre sus obras de teatro con los niños.

La misma sala que acoge nuestros cantos y merendolas de despedida.

Sala humilde. Sala de gran corazón.
Escuelita viva.
Gracias por permitirme entrar y estar. Gracias por seguir abriéndome tus puertas

Con amor,
Angeles


jueves, 19 de septiembre de 2019

El Recto Camino



De la recta comprensión se deriva el recto pensamiento

Del recto pensamiento se deriva la recta palabra

De la recta palabra se deriva la recta acción

De la recta acción se deriva el recto sustentamiento

Del recto sustentamiento se deriva el recto esfuerzo

Del recto esfuerzo se deriva la recta atención

De la recta atención se deriva la recta concentración

De la recta concentración se deriva la recta sabiduría

De la recta sabiduría se deriva la recta liberación

                                                                                 Siddharta Gautama


domingo, 18 de agosto de 2019

No florezco


"Tienes que florecer
Tienes que brillar
Tienes que descubrir tu potencial
Eso te hará más plena"

Lo intenté.  Y me agoté
Y hoy paseando junto al rio
descubrí que por más que se desee,
a veces el árbol no florece ni da el fruto que se espera

Poner esfuerzo en florecer no resulta.
Se florece o no.
Sin esfuerzo
Sin auto exigencia

Tal vez mi brillo sea no brillar
Tal vez florecer sea también no florecer

No florecer también es vida
No es peor.
No es mejor.
Simplemente Es.

Ángeles


lunes, 12 de agosto de 2019

Dos amándose en verdad


Cuando estás las 24 horas con una persona, hombre o mujer, llegas a conocer todos sus defectos; todo lo bueno y todo lo malo, todo lo bonito y todo lo feo, todo lo que es como un rayo de luz y todo lo que es como la noche oscura. Llegas a conocer a la persona por completo. El amor es lo bastante fuerte como para amar al otro conociendo todos los defectos, limitaciones y flaquezas a las que un ser humano está inclinado.  Pero el amor ficticio no es lo bastante fuerte.  Sólo puede amar a una mujer sobre la pantalla de cine. Solo puede amar a una mujer en una novela. Solo puede amar a una mujer en poesía. Solo puede amar a una mujer como una estrella distante, lejana. Solo puede amar a una mujer que no sea real.

El amor es una dimensión completamente diferente: es enamorarse de la realidad. Sí, la realidad tiene defectos, pero esos defectos son retos para crecer. Un defecto es un reto para transcenderlo. Y cuando dos personas están realmente enamoradas, se ayudan a crecer entre sí. Se miran en el otro, se convierten en espejos para el otro, se reflejan el uno en el otro, se ayudan entre sí, se sostienen entre sí. En los buenos y en los malos tiempos, en los momentos de felicidad y en los momentos de tristeza, van juntos, están implicados. Eso es la implicación.

Sí yo solo estoy contigo cuando tú estás feliz y no cuando estás infeliz, eso no es implicación; eso es explotación. Si yo estoy contigo sólo cuando estás fluyendo y no lo estoy cuando no estás fluyendo, entonces no estoy contigo en absoluto. Entonces yo no te amo. Yo sólo me amo a mí mismo. Sólo amo mi placer. Cuando tú eres agradable bien; cuando te vuelvas doloroso me desharé de tí. Eso no es amor, eso no es implicación, eso no es compromiso. Eso no es respeto por la otra persona

(Osho)

domingo, 11 de agosto de 2019

Enamorada de lo simple




El final del curso de Yoga como excusa para un lindo miércoles de merienda. Xuntanza amigable, cariñosa, auténtica

La tortilla de Teresa, los calabacines con queso de Ana. El arroz con leche de Estrella, las empanadas de Marga, los vinos de Mónica, los licores de Juana, los cocos de Enrique,  las tartas de Pilar y Carmen, mis patés vegetales...

Las risas y los cantos acompasados  con el bombo de Ana... "E pousa, pousa, pousa e no me toques n'aquela cousa, e pousa, pousa aixiña a no me toques n'aquela cousiña"

La felicidad encontrada en actos de mucho corazón y ningún artificio.

Gracias gentiña de Francelos por vuestra maestría de vida. Gracias vida,  por este buceo en lo verdadero

Con amor,
Ángeles

domingo, 21 de julio de 2019

El camino del medio


"Para la mente es muy fácil ser indulgente. También lo opuesto, renunciar, es muy fácil. Moverse en los extremos es muy fácil para la mente. Permanecer en medio es lo más difícil, porque es un suicidio para la mente. En el medio la mente muere y surge la no-mente. Por eso Buda llamó a su camino el camino del medio.

¿Qué es eso de estar completamente en el medio? Para ser indulgente en el mundo no se necesita consciencia. Para reprimir los deseos mundanos tampoco se necesita consciencia. Así que lo que tú llamas gente mundana y gente espiritual no son muy diferentes, son exactamente el mismo tipo de mente. Uno anhela dinero, y el otro está tan en contra del dinero que ni siquiera puede ver los billetes; le entra miedo y empieza a temblar. Esas personas no son diferentes; para ambas el dinero tiene gran importancia. Uno está en el egoismo, el otro está en el miedo, pero la importancia del dinero es la misma: ambos están obsesionados con el dinero.

Uno está constantemente pensando, soñando, fantaseando con las mujeres. Al otro le dan tanto miedo que ha huido al Himalaya tan solo para evitar a las mujeres. Pero ambos son iguales: para ambos la mujer es importante, o el hombre; el otro es importante. Uno busca al otro, el otro lo evita, pero el otro sigue siendo el foco para ambos.

El camino del medio es transcendencia. No es indulgencia ni represión. Es un paseo por la cuerda floja, es uno de los equilibrios más importantes. No es tan fácil como parece, se necesita una consciencia muy delicada. Es una gran armonía"

(Osho)

jueves, 11 de julio de 2019

Sumaste


Antes de que 1+1 se convirtieran en cero, tú y yo sumamos más que dos, más que tres... Sumamos infinito

"Todo es posible" fue nuestro lema... Y la vida nos lo trajo. Todo es posible: la alegria, la tristeza, la unión...
la ruptura

Ahora que ya no estás del modo en el que estuviste, y que yo tampoco estoy del modo en el que estuve, nuestro lema sigue vivo

Lo hicimos nuestro y seguirá siéndolo como semilla que enraiza y crece pariendo ramas que parecieran alejarse... Pero cuya raiz es la misma

Más allá de los apegos personales y humanos, más allá de las circunstancias de este millonésimo segundo de existencia que estamos experimentando, más allá de todo lo accesorio, estamos tú y yo. Desnudos, puros y transparentes. Sumando infinito, aunque ya no estemos juntos

No restaste en mi vida. Me sumaste

Con mucho amor a lo que fue
Ángeles 

jueves, 4 de julio de 2019

Gatito callejero





Dolorosa decisión..

Los enormes ojos azules de la veterinaria me miraban con compasión y comprensión cuando me dijo que seguir con vida era condenarte a un sufrimiento agonizante hasta la muerte.
Un grito de ahogo interno despertó mis lágrimas. 

En ese instante, tú y yo, gatito, sabíamos que la decisión ya estaba tomada. Es más… creo que tú ya la habías tomado  cuando apareciste hace unas semanas acurrucado en mi barbacoa con esa tremenda herida en el hocico… Ahora sé que tu mirada no me pedía agua oxigenada, ni comida… Ni siquiera unos mimos…

Ahora sé por qué me buscabas cada día y  maullabas demandando mi mirada. Ahora sé por qué no comías apenas, y porqué mis curas no te hacían efecto… Ahora sé que me estabas pidiendo acabar con tu sufrimiento

Y ahora me ruedan lágrimas de dolor, porque no supe entender tu mensaje, y porque no tuve la suficiente humanidad para llevarte antes al veterinario…

Gatito callejero, fuiste de todos, pero no eras de nadie

Hoy, cuando decidí ponerte la inyección que te sumiría en un sueño del que no despertarías, te miré a los ojos diciéndote “lo siento” desde mi corazón … Y me miraste fijamente con los ojitos cansados… y sentí amor. Mucho amor

Esta mañana, en mi paseo por el bosque, mucho antes de saber que ya no volverías, la intuición me llevó a un rincón escondido donde habitaba una corticeira centenaria. Un lugar que sentí mágico…  Y había laureles y mimosas que acariciaban mis brazos como suaves plumas… Agradecí al lugar haberme guiado hasta allí, sin saber muy bien qué quería de mí aquél sitio.
Luego lo supe

Tu alma ahora estará volando libre, y  tu cuerpecito descansa ya arropado por la tierra que nutre las raíces de una corticeira gigante como guardiana del lugar y de unos laureles y mimosas que no te dejarán sólo en tu viaje.
No estás sólo gatito. Ya no lo estás.

Permanecerás en mi recuerdo para siempre. Fuiste tú quien vino a sanarme

miércoles, 3 de julio de 2019

Danzo y pinto


Bailo mi alegría, mi tristeza, mi dolor...
Y pongo colores a mis heridas, a mi impotencia, a mi paz o a mi guerra...
Me doy permiso para re-CREAR-me

El sábado, en el corazón de Galicia

lunes, 1 de julio de 2019

Hierbitas pa' mi corazón




Hierbitas pa’ mi corazón…

Lavanda para perfumar las noches en que la tristeza me sumerge en su colchón agridulce.

Salvia para limpiar esta oscuridad pegada a mi piel.

Romero pa’ recordar lo lindo y transitar las traiciones más amargas.

Rosas para hacer más dulce el sendero y honrar a mis pies cansados.

Laurel para espantar a los bichos; los grandes y los pequeños, los visibles y los invisibles.

Hipérico, para que su luz dorada teja una crisálida que me envuelva en las tardes en que no estoy para nadie.


Y agüita del lavadero…

Que caiga fresca sobre mi cabeza y refresque mi piel sedienta de lo cristalino, de lo puro, de lo sencillo…

Y que limpie las ropas que me cubren y pueda tenderlas en el balcón de miña nai, 
Y que el viento las haga bailar sin parar y me contagien su locura…

… Y que la Vida me nutra, y que yo siga confiando en ella

Con mucho amor, para mí
Ángeles

sábado, 29 de junio de 2019

Andrea


No es un drama suspender

Solo es un juego social al que te obligan a jugar.
No es más que una etapa puñetera que se te atragantó -y no hay quien trague tanta tiranía sin intentar vomitar-

Tú eres mucho más que estas circunstancias. Tú eres vida, alegría y belleza. Que no te arrastren las exigencias de una educación enferma de competitividad y carente de humanidad

Esto no es más que una piedra en el camino. Y cada piedra trae una enseñanza única y siempre sabia.
La vida es grande. Mucho más grande y nutritiva que un año de la ESO, linda. No lo olvides.

"Suelta la idea de ser alguien, porque ya eres una obra maestra"
Con mucho amor,
Ángeles 



Mateo


Ya apuntabas maneras...

Cuando me acompañabas al monte a recoger hierbitas medicinales.
Cuando plantamos bellotas en el bosque.
Cuando de los muros de musgo te comias los Ombligos de Venus
Cuando tus aguacateros, nogales y avellanos crecen sin parar.
Cuando llevas a mami una flor silvestre de nuestros paseos

Hoy me sorprendí cuando ví el libro que elegiste para llevarte de vacaciones.  Aunque en verdad, ¿Por qué sorprenderme?

Para mí eres un niño salvaje con equipación del Barça que escucha el latido de la Tierra

(A Mateo ♥)



jueves, 20 de junio de 2019

En el rio


Desconozco a quien desbrozó la ribera del río, pero su gesto de no cortar esta linda planta me cuenta cosas del corazón de esa persona.
Hubiera sido más fácil arrasar con ella en vez de bordearla.
Gestos de esperanza que me contagian  

miércoles, 19 de junio de 2019

Todo está en mi


La felicidad no está fuera.
A veces juego a buscarla lejos y la vida devuelve la pelota a mi tejado.

El manantial está en casa. Siempre lo ha estado. La mayor escuela de aprendizaje está aquí, en mí y en mi entorno cercano. Aquí está el nudo de conflictos, de amor verdadero y también de falso amor.

Si miro con honestidad, crezco y me nutro sin apego. Si escapo buscando fuentes lejanas, se me presentará aquello de lo que escapo disfrazado de otro color y la vida me devolverá de nuevo al origen. Sólo aquí puedo hacerme cargo de mi vida con honestidad.

El origen soy yo misma
Todo está en mí
Como es adentro es afuera
Como es arriba es abajo

Ángeles