6 sabores

En la cocina ayurvédica hindú están presentes los 6 sabores que equilibran nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones. En ésta sesión, exploraremos qué sabor tienen las emociones que nos acompañan en nuestra vida y cómo encontrar caminos para transitarlas

Finalizaremos la sesión disfrutando de una sencilla comida ayurvédica

Grupo reducido y exclusivamente para quienes hayan realizado anteriormente alguna sesión terapéutica conmigo

15 de julio de 10,30 a 14,30h
A Casiña de Ángeles -A Ponte (Melón)

Información e inscripciones: vidyacrecimientopersonal@gmail.com
**Confirmar con la máxima antelación**

Bodegón

Final de verano. La cocina desde hace días es un caos... Los frutos de la Madretierra se acumulan sugiriendo ser conservados más tiempo. Higos, tomates, pimientos, berenjenas, albahaca, peras, manzanas, maiz... Salgo por un instante del agobio que me supone hacer conservas al mirar la mesa y ver tan hermoso bodegón. Entonces, me embarga un gran agradecimiento a esta abundancia generosa que esta terriña y las manos que la cuidaron me ofrecen cada día

Mujeres Medicina

Teresa y Carmen me trajeron las lechugas, Julia los tomates, M. José las espinacas, mi madre salvó las remolachas y las acelgas enseñándome que no tengo que enterrar el ojo... Fui plantando mi huerta mientras Alelí me visitaba a pesar del frio, Mónica me regalaba un bellísimo oráculo, Ana me traía una linda pulsera de Argentina, Luz me acunaba con sus mensajes y mis hermanitas estaban muy cerquita de mi...

¿Como no sentirse afortunada? ¿Como no ver la abundancia en lo que me rodea? Terriña donde hundo mis raices. Mujeres sencillas y sabias que me nutren y me enseñan.

Gracias a la vida, que me está dando tanto

Con amor,
Angeles

Ayurveda a tu alcance

El sistema de sanación tradicional de India, el Ayurveda, está considerado como el sistema médico más antiguo del mundo aún en uso. En la actualidad, gracias a un punto de vista más global sobre la importancia de cuidarse, no sólo físicamente, sino también mental y emocionalmente, su popularidad en Occidente a crecido.

El Ayurveda, es una ciencia maravillosa, sencilla y muy práctica. Sus raíces, sus sencillos cuidados a través de simples rutinas y de la alimentación, y mucho más, nos permite cuidarnos de manera sencilla y consciente y en contacto con la base que nos sustenta: la naturaleza.
En próximas fechas, realizaré un taller práctico donde nos acercaremos a este fascinante conocimiento que nos aporta la India. Os mantendré informados cuando se programe la fecha de realización.

Namaste ♥

Conscientemente alimentados

Quiero agradecer a Maite su ofrecimiento desinteresado al impartir la charla sobre Alimentación Alcalina que hemos realizado esta semana en Ourense. También quiero dar las gracias a todas las personas que acudisteis con la mente abierta y con vuestra gran predisposición a escuchar.

Gracias a la exposición de Maite aprendimos sobre la importancia que tiene la forma de alimentanos en el funcionamiento de nuestro organismo y en el desarrollo de enfermedades. Azúcar, lácteos, café y alimentos procesados, son, entre otros, alimentos que consumimos con asiduidad y de los que desconocemos los efectos que tienen en nuestro organismo.

Una alimentación sana y equilibrada pasa por eliminar, o al menos reducir al máximo esos productos y consumir alimentos frescos y lo menos procesados posibles.

Hay mucha información al respecto sobre la alimentación alcalina. Os dejo el enlace del blog de Maite, quien ha experimentado y tiene un amplio conocimiento sobre este tema y cuyo blog, aunque de reciente nacimiento, estoy segura de que seguirá en contínuo movimiento aportándonos un poquito más de sabiduría en nuestra vida.

http://viveconconsciencia.blogspot.com.es/

Tomar consciencia sobre nuestra alimentación supone ser responsable con uno mismo, con nuestro entorno, y con los demás seres que habitan en este planeta.

Namasté ♥