¡Yogueando en familia!

En Casa do Roble, en Guitiriz (Lugo), en un entorno tranquilo y rodeado de naturaleza

El sábado 14 de marzo, de 11 a 18 h

¡Reserva tu plaza!

Más información:
http://vidyacrecimientopersonal.blogspot.com.es/p/proximas-actividades.html 

Negro

¿Por qué tememos al negro?

Tememos usarlo porque nos lleva a la oscuridad, a lo desconocido, a las cavernas...

Tememos al negro porque tiene màs fuerza que el blanco... La oscuridad siempre ha sido más temida que la luz...

Negar el negro... ¿Por qué? El negro resalta, realza, dá fuerza...

Sólo hay que dejar sentir ese equilibrio y perderle el miedo... al negro... a la oscuridad...

De ese modo, el negro baila en armonia con las luces de colores... De ese modo,  la luz y la oscuridad se refuerzan, conviven y crean belleza...

Con amor,

Ángeles ♥

Apenas un instante

  

Surya, el dios Sol despide el día para saludar durante un efímero instante a la diosa Luna, Chandra

Ambos poderosos. Ambos nutriendo a la Tierra para que siga siendo un vergel de vida...

Dadores de vida y fortaleza. Acunadores de crecimiento, de los ritmos de las aguas, de los ciclos femeninos...

Fuego activo él y luz serena ella

Amantes generosos condenados a no encontrarse nunca...

Amor que, aún inmerso en la distancia eterna que les separa, emana contínua vida en lo que toca.

Unidos ambos en la intención de expresar y de regalar lo que son.

 Entrega desprendida... Amor incondicional... 

Generosa Chandra. Generoso Surya

Generosa vida

Con amor,

Ángeles ♥

Un rinconcito para tí en Valladolid

 

Un espacio en Valladolid para ser tú, para soltarte, para re-conocerte, para compartir.

Facilitado por Coco Puebla, un corazón inquieto formado en Danza Oriental y en Biodanza

Acércate... !no te arrepentirás¡

Polvo de estrellas

Dicen que somos polvo de estrellas: admirables, bellos, luminosos... pero también somos fango: fríos, pastosos, sucios... Si me observo sin prejuicios, me doy cuenta de que todo forma parte de mí. Lo que detesto en los demás y lo que me gusta. Lo que creo ser y lo que no creo ser. Porque todo está tan íntimamente unido que no puedo negar la parte bella de mi ni tampoco la parte más fea y oscura. Y es a partir de esa certeza cuando uno puede comenzar a reconstruirse con un poco de honestidad. 

Felices fiestas y buen crecimiento.

Con amor, Angeles ♥

Equilibrio

"Sólo quienes intentan cosas absurdas, alcanzarán lo imposible"

M. Escher

Hoy, de casualidad, entré en un bar donde me encontré los dibujos de Escher, y un recuerdo de la infancia regresó a mí.

Durante años,esta lámina de Escher estuvo en mi casa. La trajo un día mi padre, cuando éramos pequeños, y permaneció en casa mucho tiempo enrrollada, pero de vez en cuando la desenrrollábamos para mirarla. Siempre hubo una atracción inexplicable en esos dibujos, tan matemáticos pero a la vez tan ensoñadores.

Escher conviertió la lógica matemática en un elemento surrealista, haciendo que el equilibrio entre lo racional y lo intuitivo se manifiestara y fuesen juntos de la mano.

Es bonito redescubrir que todo lo que nos rodea tiene su origen en la geometría y que las formas más bellas de la naturaleza atienden a las leyes de la geometría sagrada...

Creo que esa lámina de Escher aún seguirá en casa de mis padres... Es curioso cómo lo observado en algún momento regresa más adelante dándonos más información y nuevas enseñanzas...

Mujeres en Círculo

Este sábado damos comienzo a un nuevo espacio en Carballiño.  

Un lugar de encuentro para nosotras, un tiempo dedicado al aprendizaje, a la confianza y sobretodo a la comprensión. Donde ser nosotras mismas sin juzgar ni juzgarnos, donde nutrirnos y aprender de la experiencia de todas. Madres, hijas, abuelas... Un lugar para ser tu misma y sentirte bien.

Si resuenas con ello, ¡siempre serás bienvenida!

Marrón... o tal vez no

Primero fue una especie de lengua de fuego con rojos intensos bajo un fondo multicolor enmarañado… después se transformó en dragón… el dragón intentaba tirar de una mujer triste que estaba dentro de él… La mujer se hizo uno con el dragón… 

El dragón comenzó a cambiar… se transformó en un rostro con grito desesperado… los negros ojos y la boca se fueron uniendo conformando dos curvas fluidas que comenzaron a despeinarse con manotazos amarillos…

Algo de mí no acababa de encontrar un sentido… toques de negro van integrándose con el amarillo… No me convence… Y mis palmas comienzan a deslizarse por el papel que ya no absorbe más pintura, juntando todos los colores, haciendo desaparecer las formas intuitivas...

Me digo “esto es una mierda” y quiero escribir “NADA”, pero mis manos no quieren hacerlo… de pronto… se dedican a sentir la textura suave de la pintura y dejan que fluyan resbalando sobre ese amasijo de colores que ya no lucen bonitos ni brillantes, pero que en cambio siguen ahí, integrados, en esencia… formando parte de ese caos, de ese color marrón en el que se ha convertido mi pintura.

No me gusta… Y eso, me gusta.

Comprendo la lección. Todo se ha ido transformando. La pintura está viva. Nunca tiene fin. Como la vida.

Pasa por estados de belleza, de odio, de perplejidad, de calma, de caos… para volver de nuevo a transformarse una y otra vez… No importa lo pasado, lo que importa es la capacidad de transformarlo aunque el camino se convierta en una nube marrón… porque siempre queda la posibilidad de comenzar a crear algo nuevo a partir de ello…

… “Cuando creas que todo acabó, todo vuelve a empezar, cuando creas que ves el final, será que recién va a empezar”…

Con amor,

Ángeles ♥

Noche de luna llena

Noite de lua chea...
Noche de luna llena...

Si las nubes gallegas lo permiten, la contemplaré absorta en su luz, en su magia...
...Y si no lo permiten, será porque ella necesita ser arropada con sus caricias de algodón

Feliz noite de lua chea
Feliz noche de luna llena

Con amor,
Ángeles ♥

Cuidadores de vida

A mis padres

Cuida de mis sueños, cuida de mi vida
Cuida a quien te quiere
Cuida a quien te cuida
No maltrates nunca mi fragilidad
Yo seré al abrazo que te alivia

Escuchando esta preciosa canción, no puedo más que sentirla como si me la estuvieran cantando mis padres.

Padres y Madres que incondicionalmente, nos ofrecen todo, el AMOR con mayúsculas. Protección, calor, apoyo, cariño... Están ahí para aguantar nuestras rabietas, nuestros deseos de libertad, nuestro alejamiento de ellos para volar, para crecer, para caer... Y siempre están ahí, dispuestos a recoger nuestros pedacitos cuando nos rompemos e irlos recomponiendo cuidadosamente...

Padres y Madres que nos sostienen, que nos miman, que siempre están cuidándonos, aún en la distancia... Padres y Madres a quienes no valoramos del todo, más que cuando se nos van...

Gracias Madres. Gracias Padres. Por permitirnos ser cómo somos, soportando en ocasiones indiferencia por nuestra parte. Gracias por permitirnos volar sufriendo en silencio el dolor de ver nuestro desapego. Gracias por tanto amor incondicional, gracias por vuestra entrega.

Gracias por ser el abrazo que me alivia. Gracias por ser la fortaleza de mañana.
Ni en toda una vida cabe todo el agradecimiento y reconocimiento que os mereceis.

Con amor,
Ángeles ♥

Crecimiento y lugares

Valoramos a las personas por sus experiencias, y en función de lo que externamente percibimos, nos creamos una imagen de ellas, las idealizamos en unos casos, las menospreciamos en otros, y a veces las sentimos indiferentes.

En el “mundo” del crecimiento personal todo vale. Pero en estos tiempos, parece valer más el hecho de que alguien haya estado en algún país lejano formándose –cuanto más alejado mejor- o pasando simplemente allí una temporada de descanso u observando otras culturas.

Y así, nos impresionan las personas que han pasado estancias en un ashram en la India, o aquellas que se han formado en un monasterio Budista en el Himalaya, o los que hayan profundizado en el Zen en Japón…

Nuestra racionalidad nos lleva a creer que ese tipo de experiencias hacen especiales a las personas, y las otorgamos un poder especial, creyendo que poseen algo más que el común de los mortales no posee, creyéndonos que esas experiencias les hacen más espirituales, lo cual puede ser, pero eso no garantiza la llave al crecimiento personal

Para crecer interiormente, uno puede irse a aquellos lugares donde sienta que pueda hacerlo, pero no es necesario irse muy lejos. Uno crece con las tristezas y con las alegrias de la vida cotidiana. De nuestro entorno cotidiano. 

Crezco observando con el corazón los ojos del mendigo que me pide limosna en mi ciudad.

Crezco cuando ofrezco algo sin pedir nada a cambio.

Crezco cuando piso la tierra con los pies desnudos y agradezco su generosidad.

Crezco cuando veo que mis hermanos me ayudan incodicionalmente.

Crezco cuando decido luchar por cambiar lo que siento injusto de la sociedad que me rodea.

Crezco cuando no huyo de mi dolor, sino que lo afronto para integrarlo, disolverlo y sanar mis miedos…

Reconozco que para mí, las personas más sabias que he conocido han sido mis abuelas. Una de ellas era analfabeta, y vivió duros episodios de la guerra y la postguerra… fue planchadora de profesión, con esas planchas de hierro calentadas al fuego. Firmaba con su huella dactilar y  debió de vivir experiencias muy duras… Siempre fue una luchadora y compartió todo lo que tuvo.

Mi otra abuela trabajaba la tierra. “Le faltan horas al día para que pueda seguir trabajando en la tierra” Así decía, pues así era su amor y su dedicación a lo que había sido desde pequeña su modo de vida. Su vida fue también difícil, con experiencias duras, y a pesar de todo siempre fue una buena persona que compartió con todos lo poco que tenía y que se preocupó por los demás.

Ellas no se fueron a la India, ni al Himalaya, ni a Centroamérica para vivir una experiencia profunda de crecimiento. Su propia experiencia de crecimiento estuvo aquí, tocaba estar aquí. Y ambas fueron un gran ejemplo de humanidad, humildad y fortaleza.

Lo que ahora llamamos “crecimiento personal”, aquello por lo que pagamos un dineral para que a través de cursos, de viajes, o incluso de voluntariados nos aporte algo de coherencia en nuestra vida, no es más que lo que nuestras abuelas llamaban “la escuela de la vida”

… Y para aprender de la vida no hace falta viajar miles de kilómetros, o tal vez sí, si así lo sentimos, pero lo que realmente nos hace crecer es ir profundizando dentro de nosotros y mirando a nuestro alrededor sin hipocresía y sin huir esperando que algo externo nos dé un toque mágico y regresemos renovados y cambiados.

Pisar la tierra, sentirla, observar a nuestro alrededor lo que es preciso cambiar. Reflexionar sobre lo que puedo aportar para que ese cambio sea posible... Indagar en nuestras raíces, en nuestra cultura, sentir lo más ancestral de ella... Todo esta aquí, porque al final del camino, todo está estrechamente unido y entrelazado...

El cambio es un proceso diario, constante… Podré hacer miles de formaciones, miles de viajes, pero si no logro discernir entre lo que es consumismo y autoengaño, y lo que es el verdadero sentir de apertura y honestidad, sólo habré estado perdiendo el tiempo y engañándome.

Con amor,

Ángeles ♥

Paso a paso

Caminante no hay camino, se hace camino al andar... que decía  Machado...

Todos vamos haciendo camino, pero la clave está en hacerlo de manera consciente, en no andar por andar sin observar cada paso, sin ver ese helecho que me roza el brazo al pasar, sin darme cuenta del caracol que casi piso, sin sentir las hojas del carballo que me roza la frente al pasar bajo él...

Todos caminamos. Unos sin saber hacia donde, otros sabiendo claramente hacia donde se quiere ir, otros simplemente disfrutando de cada detalle en el camino...

Millones de personas, millones de caminos, millones de formas de caminar...

(Foto tomada en algún lugar entre Berducedo y Grandes de Salimes)

Sin miedos

Un guerrero de la luz siempre hace algo fuera de lo común.

Puede bailar en la calle mientras se dirige al trabajo, mirar los ojos de un desconocido y hablar de amor a primera vista, defender una idea que puede parecer ridícula. Los guerreros de la luz se permiten tales días.

No tiene miedo de llorar antiguas penas, ni de alegrarse con nuevos descubrimientos. Cuando siente que llegó el momento, lo abandona todo y parte hacia su aventura tan soñada. Cuando entiende que está en el límite de su resistencia, sale del combate, sin culparse por haber hecho alguna locura inesperada.

Un guerrero no pasa sus días intentando representar el papel que los otros escogieron para él.

(Paolo Coelho)

Morir... para renacer

...Y no es casual que hoy  mi hermanita  me enviase una imagen de La Morrigan.

La Morrigan es la diosa celta de la guerra y la muerte. Hace su aparición para derribar las viejas estructuras, para guerrear cuando es necesario destruir aquello que ya no nos sirve, lo que ya está viciado, para renacer de nuevo y vislumbrar una nueva vida, una nueva visión.

Gracias Sonia.
Tu guerrera celta me llegó en el momento más oportuno... ❤