sábado, 29 de junio de 2019

Mateo


Ya apuntabas maneras...

Cuando me acompañabas al monte a recoger hierbitas medicinales.
Cuando plantamos bellotas en el bosque.
Cuando de los muros de musgo te comias los Ombligos de Venus
Cuando tus aguacateros, nogales y avellanos crecen sin parar.
Cuando llevas a mami una flor silvestre de nuestros paseos

Hoy me sorprendí cuando ví el libro que elegiste para llevarte de vacaciones.  Aunque en verdad, ¿Por qué sorprenderme?

Para mí eres un niño salvaje con equipación del Barça que escucha el latido de la Tierra

(A Mateo ♥)



jueves, 20 de junio de 2019

En el rio


Desconozco a quien desbrozó la ribera del río, pero su gesto de no cortar esta linda planta me cuenta cosas del corazón de esa persona.
Hubiera sido más fácil arrasar con ella en vez de bordearla.
Gestos de esperanza que me contagian  

miércoles, 19 de junio de 2019

Todo está en mi


La felicidad no está fuera.
A veces juego a buscarla lejos y la vida devuelve la pelota a mi tejado.

El manantial está en casa. Siempre lo ha estado. La mayor escuela de aprendizaje está aquí, en mí y en mi entorno cercano. Aquí está el nudo de conflictos, de amor verdadero y también de falso amor.

Si miro con honestidad, crezco y me nutro sin apego. Si escapo buscando fuentes lejanas, se me presentará aquello de lo que escapo disfrazado de otro color y la vida me devolverá de nuevo al origen. Sólo aquí puedo hacerme cargo de mi vida con honestidad.

El origen soy yo misma
Todo está en mí
Como es adentro es afuera
Como es arriba es abajo

Ángeles

miércoles, 12 de junio de 2019

Afortunada


Agradecida a la vida por regalarme esta familia.
 Amor que no ata. Amor que deja libertad. Amor que acompaña sin atosigar. Amor que no exige. Amor que respeta. Amor que cuida y empuja a vivir la vida.
Amor de madre. Amor de padre. Amor de hermanos. Amor de hermanas. Amor que nutre.
Amor del bueno.
Gracias Papa, Mama, Toño, Jose, Yoli y  Sonia. Os quiero, de corazón

Con amor,
Ángeles

martes, 11 de junio de 2019

Generosidad


Una estrella me contó hace poco que mi Ser quería volver a recordar la sensación ya vivida hace muchas vidas, de recoger un fruto que cae maduro y desear, lo primero de todo, dárselo a alguien

Aún me cuesta no pensar en mí en primer lugar al recoger el fruto... Pero la vida me puso delante a las mejores maestras para recordármelo con sus acciones generosas.

Recibo los frutos que me traen y agradezco la enseñanza y la abundancia de la vida



miércoles, 5 de junio de 2019

Yoga como lo siento

Finalizamos otro curso en la Universidad Popular. Y sólo puedo sentirme agradecida.
No soy yo quien os enseña. Me enseñáis vosotras.
Vuestras realidades me recuerdan que estoy en el Yoga que quiero caminar, aquel que me baja del ego al alma.
Vuestro cuerpo a veces no responde, está limitado, tiene dolores... Y me enseñáis cada día la aceptación y el compromiso. Y me mostráis que aún tengo mucho que aprender de la vida. Aprender lo que no está en los libros ni en los cursos. Aprender lo que está en cada mirada y en cada confidencia sincera.

Gracias queridas alumnas.
Gracias amada vida
Ángeles 










viernes, 24 de mayo de 2019

Las mujeres que habitan en mi



El domingo 2 de Junio Rosa Vazquez, Terapeuta Gestalt y Psicocorporal y Angeles Sanz, Arteterapeuta Gestalt, os acompañaremos en esta propuesta grupal. Plazas limitadas. Imprescindible confirmar con antelación


Confianza



Todo es posible.
Mostrar lo que sé y confiar en quienes han llegado a mí. No subestimar nunca a quienes tengo delante.
 ¿Maestra yo? Ell@s sí que son mis maestros.
Gracias alumn@s de Francelos. Por vuestro tesón, escucha y sabiduría

Con amor,
Ángeles

Acogidas






Respiramos al compás de la Tierra.
Ella nos acoge, nos refresca con su aliento y nos regala los oidos con sus sonidos
(Sesión de Yoga al aire libre en Carballiño)


viernes, 26 de abril de 2019

Deshaciendo nudos


Traemos nuestros nudos de dolor, de alegría, de tristeza y pacientemente los desenredamos. Y entre todas tejemos una manta calentita. 
Gracias a tus nudos y a los míos nos encontramos y nos abrigamos. Gracias mujeres por mostrar vuestros-nuestros nudos
Ángeles 

miércoles, 24 de abril de 2019

Lo veo. Me veo



Lo veo.
No es un camino lineal. Es un territorio circular.
Todo sale de mí y todo viene a mí
No hay un lugar al que llegar. El lugar ha estado aquí todo el tiempo. No es territorio de un sólo un camino. Hay muchos. Infinitos. 
Camino por ellos según aparecen, habitando maneras de estar en las venas del mismo Ser.
Caminos que son yo misma recorriéndome desde mucho lugares
No hay camino lineal. Es una ilusión.
Es armónicamente caótico

Ángeles


lunes, 22 de abril de 2019

Buceo



Buceo en mí 
y doy con la herida,
quizás el origen de mi herida.
Y abro un haz de comprensión
y de compasión hacia mí.
Sin culpables. Ni siquiera yo misma.
Pongo amor a mi dolor
y me abrazo mientras me nutre
el útero de la Vida

Ángeles 




sábado, 20 de abril de 2019

Corticeira-alcornoque



 ... Y esta mañana me topé contigo, gran corticeira
Ni cuatro Ángeles -terrenales como yo- uniendo nuestras manos llegaríamos a abrazarte del todo
La aguja caída de Nôtre-Dame envidiaría tus brazos besando el cielo
Me siento pequeñita ante tu grandeza. Perpleja ante tu edad. Chiquita ante tu sabiduría 
La Divinidad está en tu silencio, en tus raíces, en tu savia
Yo no buscaba templos y sin embargo
esta mañana el Templo me encontró a mí

Ángeles 



jueves, 18 de abril de 2019

Tejiendo

Q'eswachaka (puente de soguilla), Cusco


¿Cuánto amo esta relación hasta el punto de querer sanar mis heridas?
¿Cuánto amas esta relación hasta el punto de querer sanar tus heridas?
Yo sólo puedo sanar por mí
Tú sólo puedes sanar por ti
Si ambos tejemos, el puente sostendrá un verdadero encuentro  

Ángeles 


lunes, 1 de abril de 2019

Primavera fluyendo en tí



Despejamos nuestros ríos internos para que la corriente de primavera despierte nuestra savia, nuestra energía latente. Pura vida.
Sesión intensiva de Yoga. Este sábado en La Manzana Prohibida.
Acércate

martes, 19 de marzo de 2019

Taller "Las mujeres que habitan en mí"




Descubriendo qué dice y qué no dice mi cuerpo. Qué calla, qué susurra, qué reprime... Movimientos y no-movimientos que me dicen cosas, que me contienen, que me agitan, que me calman, que me liberan...

Este domingo, tenemos un nuevo encuentro de movimiento, arte y auto conocimiento.
En Ourense, Centro Saraiba.

Facilitan: Rosa Vázquez, Terapeuta Gestalt y Psicocorporal 
y Ángeles Sanz, ArteTerapeuta Humanista y profesora de Yoga



viernes, 1 de marzo de 2019

Sesión intensiva Marzo





Marzo llegó
A poquitos días de la primavera, abrimos nuestros cuerpos
 a una nueva sesión intensiva de Hatha Yoga. 
Deja que la luz, el color y la alegría fluya en tí

miércoles, 20 de febrero de 2019

Personajes que habito



Mientras la mujer desnuda es una imagen ideal de la amada, de la madre imaginaria o de la diosa; mientras es deseable y se encuentra en época fértil, es tolerada públicamente como objeto artístico y erótico. Cuando se apaga el esplendor de la flor y el fruto terso, se convierte en objeto abominable y es retirado en silencio de la escena. La vieja se vuelve sospechosa, es bruja, celestina, su cuerpo no sólo se supone feo sino también maligno, contaminante.

Este domingo, en el taller de ArteTerapia exploraremos nuestros roles y creencias acerca de los personajes que aceptamos y rechazamos


miércoles, 6 de febrero de 2019

Taller Hatha Yoga


Si me paro y escucho con profundidad lo que el cuerpo me dice, si no escapo de lo que siento,  descubro que se abren caminos hacia mi libertad.
Sesión intensiva de Hatha Yoga.
En Ourense el sábado 9 de febrero 🙏. Plazas limitadas


viernes, 11 de enero de 2019

Cuéntame un cuento...



Érase una vez una princesa, una bruja, un sapo, un lobo, tres cerditos y una abuelita con ojos grandes.

¿Te vienes a jugar con tus personajes más allá de los cuentos?

El 27 de Enero en Ourense #Arteterapia Humanista#, con Arno Plug y conmigo misma


miércoles, 2 de enero de 2019

Contigo

Estoy contigo y estoy conmigo. Estoy dentro y fuera. Escucho y confío. Los intentos son pura vida. Clases de yoga en pareja de esta tarde





viernes, 30 de noviembre de 2018

Arteterapia, mon amour...






Tanto tiempo resonando y llegó el momento de abrirme a lo que realmente siento hacer en cuerpo y alma. Gracias Israel Martínez por el diseño del logo que en principio partió de la idea de un faro y fue transformándose en un sherpa en el que apoyarse que acompaña y guía. Gracias por tu dedicación y tu Amor. Gracias Alma, maestra como tu propio nombre, por la resonancia que creaste en mí. Gracias a los profesores y a mis compañeros durante tres intensos años de formación y experiencia. Gracias a todos  los que os continuáis acercando con tanta apertura a mis propuestas terapéuticas






jueves, 22 de noviembre de 2018

Me declaro egoista





Me declaro egoísta…

El día que no pueda perderme en tus entrañas, que no pueda descubrirte sin tener que buscarte, el día  que tus rincones aparezcan  en guías y lleguen hasta allí carreteras, y hagan merenderos, y pasos de madera para observar tus fervenzas… El día en que seas de fácil acceso, de fácil encuentro... ese día, moriré un poco.

No quiero que me lo pongan fácil, ni que muestren tus rincones íntimos como quien muestra un escaparate de atractivo consumo. No quiero que la magia que respiro cuando descubro tus musgos, tus aguas y tus piedras, desaparezca.

Eres tierra de intimidad. De introspección. Tierra de estar con uno mismo. De ir hacia adentro. Tierra de caos natural, no de orden controlado. Tierra sin indicadores ni señales. Tierra que invita a perderse y a dejarse llevar.
Así, sin brújula, me encuentro con tu poder. En tu territorio. Con tus reglas, con tu acogida y a veces también con tu rechazo. Y  te veo. Tú eres la grande y la sabia. Y yo te miro como un bebé mira embelesado a su madre.

Tierra de zarzas, de robles, de castaños, de buenas hierbas, de abuelos que reciclan cachivaches poco glamurosos para sus huertas. Tierra hermética y desconfiada, que aún resiste con sus cocinas de leña y sus húmedos caminos de granito. Tierra que amo así. Porque haces posible mi propio reencuentro y descubro lo sencillo de la vida.

 No te deseo llena de letreros, ni de accesos fáciles. Quiero descubrirte, tropezarme con tu piel, con tu aliento, con tu sangre… Te quiero así,  inquietante cuando me pierdo en tus aldeas de caminos estrechos. Hermosa cuando me encuentro con un paisaje de duendes y salamandras. Plena cuando tu lluvia me baña y las aguas de sal me salpican en tus acantilados.

Me declaro egoísta… porque no quiero que cambies. No quiero que te cambien… Porque tus silencios, tus entresijos, tus laberintos y tus misterios son los que me hacen crecer de verdad. Te amo así… Ojalá no te cambien…Y si lo intentan, ojalá que cubras con un manto de musgo y zarzas todos los intentos de hacerte más accesible, los intentos de amansarte, los intentos de destapar tu magia…  

Ámote, terriña. 
Ángeles 




martes, 20 de noviembre de 2018

miércoles, 31 de octubre de 2018

Vida


Me dijiste: "todos andan comprando flores para los muertos y yo quise comprarte flores para celebrar la vida"
Ámote  

jueves, 2 de agosto de 2018

¿Manchas?





Me mancho.
Me escucho.
Siento lo que me incomoda. Lo que me agrada. Lo que me remueve.
Entro en la vida de los demás. Los demás entran en mi vida. Lo permito. Lo acojo. Lo rechazo...
Momento vivo.
Arteterapia humanista. En estado puro
¡Gracias por atreveros!