Yoga Integral




YOGA INTEGRAL. Acércate, siente, experimenta...

 


Yoga para cuidar tu cuerpo, para calmar tu mente, para aprender a manejar tus emociones. Yoga para encontrar un espacio de serenidad, para reestablecer la armonía en tu vida.

Déjate fluir en cada sesión trabajando en profundidad tres pilares básicos del Yoga:
  • Pranayama (respiraciones)
  • Asanas (posturas físicas)
  • Relajación
Trabajando conscientemente estos aspectos, los beneficios del Yoga se van integrando de manera natural en nuestra vida, mejorando poco a poco nuestro estado físico y haciendo que disfrutemos de un gran equilibrio y calma interior

Regálate este espacio de aprendizaje y experimentación.
Regálate vida